전북

[신동아방송=최성권기자] 익산시 함열건강증진형 보건지소는 북부권 지역주민들의 건강향상을 위한 건강증진 운동 프로그램 ‘건강 쌩쌩 근력 UP! 교실’ 회원을 모집한다.

대상자는 만 50세 이상 80세 미만의 관할 지역주민(함열읍, 함라면, 성당면, 용동면, 용안면, 낭산면 거주자)으로 24명을 선정한다.

프로그램 운영은 오는 11월 6일부터 매주 월, 화, 목요일에 총 4팀으로 나누어 운영한다.

러닝머신, 사이클 등을 이용한 유산소 운동과 덤벨, 세라밴드 등을 사용하는 근력 운동을 통해 만성질환을 예방하고 관리하게 된다.

프로그램 전 혈압·혈당·콜레스테롤 등의 기초건강을 측정하고 개인별 건강상담을 통해 자율적으로 운동을 할 수 있다.

참여를 희망하는 시민은 1일부터 3일까지 함열건강증진형 보건지소 1층에 방문해 접수하면 된다.